muth marne ke bad kya khana chahie मुठ मारने के बाद क्या खाना चाहिए . हिलाने के तुरंत बाद क्या खाना चाहिए
मुठ मारने से क्या शरीर में कमजोरी आती है ।
Muth Marne se kya sharir mein kamjori aati hai : हां, मुठ मारने से शरीर में कमजोरी आती है यह बात बिल्कुल सच है । लेकिन मुठ मारने से शरीर में कमजोरी तब आती है जब यदि हम 1 दिन में कई बार मुठ मारते हैं या फिर बहुत ज्यादा मुठ मारते हैं तब जाकर शरीर में कमजोरी आती है । कभी कबार मुठ मारने से शरीर में कमजोरी नहीं आती है ।
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कुछ लड़के एक ही दिन में तीन चार बार मुठ मार लेते हैं या फिर एक ही रात में तीन चार बार सेक्स कर लेते हैं तब जाकर के शरीर में कमजोरी आती है । 7 दिन में एक दो बार मुठ मारने से कमजोरी नहीं आती है ।
hastmaithun karne ke bad kya khana chahie
यदि आप नॉनवेज खाते हैं तब आपको हस्तमैथुन करने के बाद नॉनवेज खाना चाहिए । नॉनवेज में बहुत ज्यादा ही कैलोरी होती है और पौष्टिक तत्व होते हैं । यदि आप हस्तमैथुन करने के बाद नॉनवेज खाते हैं तब आपके शरीर में कमजोरी महसूस नहीं होती है । यदि आप हस्तमैथुन करने के बाद रिकवरी के लिए फूड खा रहे हैं तब आपको नॉनवेज जरूर खाना चाहिए । क्योंकि नॉनवेज में प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम, आयरन जैसे तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं।
hastmaithun karne ke bad kya khana chahie हस्तमैथुन करने के बाद क्या खाएं
- चिकन खाना चाहिए
- मटन खाना चाहिए
- मछली खाना चाहिए
- लाल मांस खाना चाहिए
- सूअर का मांस खाना चाहिए
hastmaithun karne wale kya khaye
हस्तमैथुन करने वाले क्या खाएं ? हस्तमैथुन करने वाले बहुत कुछ खा सकते हैं । यदि वह शाकाहारी है तब हस्तमैथुन करने वाले हस्तमैथुन करने के बाद एवोकाडो खा सकते हैं । हस्तमैथुन करने वाले काबुली चने खा सकते हैं । हस्तमैथुन करने वाले खाने में चावल खा सकते हैं । हस्तमैथुन करने वाले अंडा खा सकते हैं ।
hastmaithun karne wale kya khaye हस्तमैथुन करने वाले क्या खाएं
- काबुली चले खाएं
- अंडे खाए
- केला खाएं
- एवोकाडो खाएं
- पीनट बटर खाए
- दाल खाएं
- घी बटर खाएं
- नेट और बीज खाएं
- सूखे फल खाएं
- फलों का सलाद खाएं
- कच्ची सब्जियां खाएं
muth marne ke bad kya khayen मुठ मारने के बाद क्या खाएं ?
मुठ मारने के बाद हाई कैलोरी वाली फल और सब्जियां खाएं । मुठ मारने के बाद मौसम के हिसाब से फलों का सेवन करें । कच्ची सब्जियां और सलाद भी मुठ मारने के बाद जरूर खाएं । केला, आम, कीवी, आडू जैसे फलों का सेवन मुठ मारने के बाद करना चाहिए ।
muth marne ke bad kya khayen मुठ मारने के बाद क्या खाएं ?
- केला
- आलूबुखारा
- खुबानी
- पिंड खजूर।
- आम
- अखरोट का मक्खन
- मखाना
- भुना हुआ चना
- ओट्स का आटा
- दलिया और चना
- नारियल
- खजूर
- सुखा अंजीर
- कीवी फल
- अमरूद
hilane ke baad kya khaye हिलाने के बाद क्या खाएं
लिंग या पेनिस को हिलाने के बाद क्या खाएं? लिंग को हिलाने के बाद रिकवरी के लिए फलों को , सब्जियों को , सूखे मेवों को जरूर खाएं । लिंग को हिलाने के बाद केला , नारियल , कीवी , अनानास , आम , ड्राई फ्रूट जरूर खाएं । खिलाने के बाद काजू बादाम अखरोट सूखे मेवे अवश्य खाएं ।
hilane ke baad kya khaye हिलाने के बाद क्या खाएं
- सेव
- किवी
- कैला
- आडू
- चॉकलेट
- कॉफी
- सूखे मेवे
- नारियल
- मुनक्का
- किसमिस
- काजू
- अखरोट
- खुबानी
- चीकू
- अनानास
hastmaithun se aayi kamzori kaise dur hoga
हस्तमैथुन से आई कमजोरी कैसे दूर होगी ? इसके बारे में बहुत सारे लोग सवाल करते हैं । हस्तमैथुन से आई कमजोरी दूर करने के बहुत सारे उपाय और घरेलू नुस्खे मौजूद हैं । अच्छा पोस्टिक युक्त और कैलोरी वाला खाना खाने से हस्तमैथुन से आयी कमजोरी दूर हो सकती है । आयुर्वेदिक दवाओं के सेवन से हस्तमैथुन से आई कमजोरी दूर हो सकती है । हस्तमैथुन से आई कमजोरी दूर करने के लिए नॉन वेज खा सकते हैं , ड्राई फ्रूट खा सकते हैं , फल फ्रूट खा सकते हैं , सलाद और सब्जियां खा सकते हैं ।
muth marne ke bad kya khayen मुठ मारने के बाद क्या खाएं
- केला खाएं
- पपीता खाएं
- सेव खाए
- ड्राई फ्रूट खाए
- अंजीर खाने
- जूस पिएं
- काजू बादाम खाएं
- मौसमी और संतरा खाएं
- दूध पिएं
- सलाद खाएं
- अंकुरित अनाज खाएं
- भीगे हुए चने खाएं
- दालों का सेवन करें
- मोटे अनाज खाएं
muth marne ke bad kya khayen – दलिया खाएं, टमाटर खीरा ककड़ी का सलाद खाएं , काजू बादाम किसमिस जैसे ड्राई फ्रूट खाएं , मूंग मोठ जैसे अंकुरित अनाज खाएं , अंकुरित चने खाएं , मौसमी फलों को खाएं, केला संतरा नींबू पपीता जैसे फल खाएं । हल्दी वाला दूध पीएं।
muth marne ke bad kya khayen मुठ मारने के बाद क्या खाएं ?
muth marne ke bad kya khayen – मुठ मारने के बाद आप बहुत सारे फूड खा सकते हैं । मुठ मारने के बाद केला खाएं , जिससे कि शरीर में एनर्जी और जोश आएगा । मुठ मारने के बाद दूध पी सकते हैं । मुठ मारने के बाद पोष्टिक फल फ्रूट खाए । मुठ मारने के बाद बादाम , अखरोट , काजू , किसमिस , अंजीर खाएं । मुठ मारने के बाद गन्ने का जूस , पपीते का जूस ,संतरे का जूस , मौसमी का जूस पी सकते हैं । मुठ मारने के बाद तरबूज खाएं जिससे किस शरीर में एनर्जी आएगी ।