muth marne ke bad kya khana chahie मुठ मारने के बाद क्या खाना चाहिए hastmaithun karne ke bad kya khana chahie हिलाने के तुरंत बाद क्या खाना चाहिए hilane ke bad kya Khana Chahiye.
muth marne ke bad kya khana chahie मुठ मारने के बाद आपको अच्छी डाइट लेनी चाहिए नहीं तो आपको कमजोरी का सामना करना पड़ सकता है। मुठ मारने के बाद जरूरी डाइट लेना बहुत ही आवश्यक है।
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muth marne ke bad kya khana chahie मुठ मारने के बाद क्या खाना चाहिए
अगर आप बार-बार मुठ मारते हैं और उसके बाद अच्छी डाइट नहीं ले पाते हैं, तो आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है और आप उम्र से पहले ही बुड्ढे होने लग जाते हैं। इसीलिए मुठ मारने के बाद आपको अच्छी डाइट लेने का अवश्य ध्यान रखना चाहिए।
मुठ मारना बहुत ही गंदी चीज होती है लेकिन आजकल के नौजवानों से रहा नहीं जाता है और वह मुठ मारते हैं, लेकिन मुठ मारने के बाद क्या खाना चाहिए यह उन्हें पता नहीं होता है, इसीलिए आज हम आपको इस आर्टिकल में इस बारे में बताएंगे कि muth marne ke bad kya khana chahie।
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मुठ मारने के बाद क्या क्या खाने से शरीर में कमजोरी नहीं आती है। अगर आप भी रोजाना मुठ मारते हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए भी फायदेमंद हो सकता है। इस आर्टिकल के माध्यम से आप को इस बात का पता चलेगा कि muth marne ke bad kya khana chahie
तो चलिए जान लेते हैं कि muth marne ke bad kya khana chahie मुठ मारने के बाद एक ग्लास दूध पी लेने और मीट खाने के बाद हस्तमैथुन करने से कोई समस्या उत्पन्न नहीं होती है और वे बार-बार हस्थमैथुन करते हैं और फिर इसके पहले या बाद में मीट या दूध इत्यादि चीजों का सेवन कर लेते हैं।
इसके अलावा भी अगर आप केला, सिंघाड़ा, तरबूज, लीची और समय पर खाना खाना चाहिए। इससे muth marne ke bad आपके शरीर में कमजोरी नहीं आती है।
- Muth marne ke bad ek gilas Dudh ka Sevan Karen
- Muth marne ke bad kela khae
- Muth marne ke bad meet khae
- Muth marne ke bad singhada khae
- Muth marne ke bad dry fruits khae
muth marne ke bad kya khayen मुठ मारने के बाद क्या खाएं
- केला खाएं
- पपीता खाएं
- सेव खाए
- ड्राई फ्रूट खाए
- अंजीर खाने
- जूस पिएं
- काजू बादाम खाएं
- मौसमी और संतरा खाएं
- दूध पिएं
- सलाद खाएं
- अंकुरित अनाज खाएं
- भीगे हुए चने खाएं
- दालों का सेवन करें
- मोटे अनाज खाएं
muth marne ke bad kya khayen – दलिया खाएं, टमाटर खीरा ककड़ी का सलाद खाएं , काजू बादाम किसमिस जैसे ड्राई फ्रूट खाएं , मूंग मोठ जैसे अंकुरित अनाज खाएं , अंकुरित चने खाएं , मौसमी फलों को खाएं, केला संतरा नींबू पपीता जैसे फल खाएं । हल्दी वाला दूध पीएं।
Muth marne ke bad ek gilas Dudh ka Sevan Karen मुठ मारने के बाद एक गिलास दूध का सेवन करें
muth marne ke bad एक गिलास दूध अवश्य पीना चाहिए। इसके अलावा अगर आप ऐसे रहते हैं तो भी आपको सुबह और शाम एक एक गिलास दूध कब पीना चाहिए। यह आपकी सेहत के लिए बोल अगर आपको मुठ मारने जैसी लत लगी हुई है, तो आपको रोज एक गिलास दूध तो पीना ही चाहिए।
मुठ मारने के बाद मीट का सेवन करें Muth marne ke bad meet khae
muth marne ke badआप अगर मीट का सेवन करते हैं कि आपकी शरीर में ऐसी की ऐसी ताकत बनी रहती है, क्योंकि मीट हमारे शरीर को मजबूती प्रदान करती है कई सारे लोग मुठ मारने के बाद मीट खाते हैं, तो उन्हें बिल्कुल भी कमजोरी महसूस नहीं होती है।
मुठ मारने के बाद केला खाए Muth marne ke bad kela khae
muth marne ke bad आपको फ्रूट्स में केले का सेवन करना चाहिए। कैला हमारे शरीर को प्रोटीन विटामिन इसके अलावा एनर्जी प्रदान करता है आपका रोजाना एक केले का सेवन तो करना ही चाहिए।
मुठ मारने के बाद सिंघाड़ा खाए Muth marne ke bad singhada khae
muth marne ke bad आपको डाइट में सिंघाड़ा शामिल करना चाहिए, क्योंकि सिंघाड़े में ऐसे कई सारे पोषक तत्व होते हैं। जो हमारे शरीर सभी तत्वों की कमी को पूरा करते हैं।
मुठ मारने के बाद ड्राई फ्रूट्स खाएं Muth marne ke bad dry fruits khae
muth marne ke bad अगर आप ड्राई फ्रूट्स खाते हैं या रेगुलर ड्राई फ्रूट्स खाते हैं, तो आपके शरीर में बिल्कुल भी कमजोरी नहीं आती है और एनर्जी बनी रहती है।
मुठ मारने से क्या शरीर में कमजोरी आती है ।
Muth Marne se kya sharir mein kamjori aati hai : हां, मुठ मारने से शरीर में कमजोरी आती है यह बात बिल्कुल सच है । लेकिन मुठ मारने से शरीर में कमजोरी तब आती है जब यदि हम 1 दिन में कई बार मुठ मारते हैं या फिर बहुत ज्यादा मुठ मारते हैं तब जाकर शरीर में कमजोरी आती है । कभी कबार मुठ मारने से शरीर में कमजोरी नहीं आती है ।
कुछ लड़के एक ही दिन में तीन चार बार मुठ मार लेते हैं या फिर एक ही रात में तीन चार बार सेक्स कर लेते हैं तब जाकर के शरीर में कमजोरी आती है । 7 दिन में एक दो बार मुठ मारने से कमजोरी नहीं आती है ।
hastmaithun karne ke bad kya khana chahie
यदि आप नॉनवेज खाते हैं तब आपको हस्तमैथुन करने के बाद नॉनवेज खाना चाहिए । नॉनवेज में बहुत ज्यादा ही कैलोरी होती है और पौष्टिक तत्व होते हैं । यदि आप हस्तमैथुन करने के बाद नॉनवेज खाते हैं तब आपके शरीर में कमजोरी महसूस नहीं होती है । यदि आप हस्तमैथुन करने के बाद रिकवरी के लिए फूड खा रहे हैं तब आपको नॉनवेज जरूर खाना चाहिए । क्योंकि नॉनवेज में प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम, आयरन जैसे तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं।
hastmaithun karne ke bad kya khana chahie हस्तमैथुन करने के बाद क्या खाएं
- चिकन खाना चाहिए
- मटन खाना चाहिए
- मछली खाना चाहिए
- लाल मांस खाना चाहिए
- सूअर का मांस खाना चाहिए
hastmaithun karne wale kya khaye
हस्तमैथुन करने वाले क्या खाएं ? हस्तमैथुन करने वाले बहुत कुछ खा सकते हैं । यदि वह शाकाहारी है तब हस्तमैथुन करने वाले हस्तमैथुन करने के बाद एवोकाडो खा सकते हैं । हस्तमैथुन करने वाले काबुली चने खा सकते हैं । हस्तमैथुन करने वाले खाने में चावल खा सकते हैं । हस्तमैथुन करने वाले अंडा खा सकते हैं ।
hastmaithun karne wale kya khaye हस्तमैथुन करने वाले क्या खाएं
- काबुली चले खाएं
- अंडे खाए
- केला खाएं
- एवोकाडो खाएं
- पीनट बटर खाए
- दाल खाएं
- घी बटर खाएं
- नेट और बीज खाएं
- सूखे फल खाएं
- फलों का सलाद खाएं
- कच्ची सब्जियां खाएं
muth marne ke bad kya khayen मुठ मारने के बाद क्या खाएं ?
मुठ मारने के बाद हाई कैलोरी वाली फल और सब्जियां खाएं । मुठ मारने के बाद मौसम के हिसाब से फलों का सेवन करें । कच्ची सब्जियां और सलाद भी मुठ मारने के बाद जरूर खाएं । केला, आम, कीवी, आडू जैसे फलों का सेवन मुठ मारने के बाद करना चाहिए ।
muth marne ke bad kya khayen मुठ मारने के बाद क्या खाएं ?
- केला
- आलूबुखारा
- खुबानी
- पिंड खजूर।
- आम
- अखरोट का मक्खन
- मखाना
- भुना हुआ चना
- ओट्स का आटा
- दलिया और चना
- नारियल
- खजूर
- सुखा अंजीर
- कीवी फल
- अमरूद
hilane ke baad kya khaye हिलाने के बाद क्या खाएं
लिंग या पेनिस को हिलाने के बाद क्या खाएं? लिंग को हिलाने के बाद रिकवरी के लिए फलों को , सब्जियों को , सूखे मेवों को जरूर खाएं । लिंग को हिलाने के बाद केला , नारियल , कीवी , अनानास , आम , ड्राई फ्रूट जरूर खाएं । खिलाने के बाद काजू बादाम अखरोट सूखे मेवे अवश्य खाएं ।
hilane ke baad kya khaye हिलाने के बाद क्या खाएं
- सेव
- किवी
- कैला
- आडू
- चॉकलेट
- कॉफी
- सूखे मेवे
- नारियल
- मुनक्का
- किसमिस
- काजू
- अखरोट
- खुबानी
- चीकू
- अनानास
hastmaithun se aayi kamzori kaise dur hoga
हस्तमैथुन से आई कमजोरी कैसे दूर होगी ? इसके बारे में बहुत सारे लोग सवाल करते हैं । हस्तमैथुन से आई कमजोरी दूर करने के बहुत सारे उपाय और घरेलू नुस्खे मौजूद हैं । अच्छा पोस्टिक युक्त और कैलोरी वाला खाना खाने से हस्तमैथुन से आयी कमजोरी दूर हो सकती है । आयुर्वेदिक दवाओं के सेवन से हस्तमैथुन से आई कमजोरी दूर हो सकती है । हस्तमैथुन से आई कमजोरी दूर करने के लिए नॉन वेज खा सकते हैं , ड्राई फ्रूट खा सकते हैं , फल फ्रूट खा सकते हैं , सलाद और सब्जियां खा सकते हैं ।